水是生命的源泉，即平凡又重要，沒有它就沒有生命。然而近年來我國水污染事件頻頻發生，成為了人類疾病之源。飲用水質量嚴重受到影響，如何保證水質量，讓孩子喝上健康水，是每個家庭的希望。然而家長們普遍存在不了解喝水重要性、應該如何健康飲水、具體喝哪種水、需要喝多少水？
       水源決定水質，媽媽們往往對霧霾的嚴重感同身受，卻忽視了水污染對飲水安全的影響。據東莞環保公司了解到截止到2014年底，全國十大水系水質一半污染。礦物質水、純凈水的水源往往取自城市自來水，天然水的水源地也存在巨大的被污染的可能。家長們在給孩子選擇飲水時必須注意，給孩子選擇來自優質水源地的飲水。東莞環保專家提醒不是所有水都適合孩子，飲水的健康性尤為重要。市面上在售的蒸餾水、純凈水讓消費者目不暇接，各位媽媽們到底有多少認識呢？這些水在生產過程中去除了水中的有害物質，但有益孩子成長的、鈣、鎂、鐵、鍶、鋅也被處理掉了，長期飲用將導致孩子營養失衡。礦物質水只是在純凈水的基礎上添加了礦物質食品添加劑，能否被孩子吸收利用，有待科學考證。過量飲用飲料，除了糖分攝取過量容易引發肥胖，還可能影響骨骼發育。營養專家建議，從孩子成長對于礦物質、微量元素的需求考慮，最適宜孩子飲用的是天然礦化、含有豐富礦物質的天然礦泉水。營養專家指出，孩子的成長發育過程中，對于礦物質和微量元素的需求非常大，雪山礦泉水是最適合孩子飲用的好水之一。在歐美等發達國家，家長對于孩子的飲水選擇也以瓶裝天然礦泉水為主。
       營養專家建議，給孩子喝的水必須注重兩個方面：第一，安全；第二，健康。人類的生活離不開水，水是人類生活中不可缺少的重要資源。這說明水是人的生命線。珍惜水資源，節約用水，保護水資源，才能使人類與大自然和諧相處。